Animé par MAEVA TARRIERE Professeur de YOGA
le samedi 16 novembre 2019 de 10h à 11h30
Ce stage de YOGA sur chaise de par son originalité affiche déjà complet.
Nous vous proposerons prochainement d’autres stages.
Le YOGA sur chaise ce sont quelques exercices pour toutes les parties du corps qui souffrent quand vous êtes assis toute la journée...... Des mouvements simples, profonds et efficaces que vous pouvez refaire plusieurs fois dans la journée dès que l'envie vous prend. Le YOGA sur chaise est accessible à tous et vous permettra de recréer de l'espace dans votre corps, d'améliorer votre posture et votre respiration en prévention du stress et de toute douleur physique.
Nous disposions de 15 places, la priorité a été donnée à nos adhérents.