La section “Retraite active” du Club Loisirs Léo Lagrange
Chacun sait que l’activité physique est bonne pour la santé et, au sein de Colomiers Retraite Active, les séniors de plus de 50 ans peuvent
se mettre ou remettre à faire du sport ou une activité d’entretien.
Nous permettons à nos adhérents de mettre en œuvre le concept triple “S” : Sport, Sénior, Santé.
Par une pratique régulière et adaptée à ses capacités, l’adhérent se donne les moyens de conserver, voire d’améliorer, sa condition physique tout en partageant quelques moments de convivialité. En plus de séjours sportifs, nous proposons de nombreuses activités sans contrainte d’emploi du temps ni esprit de compétition.
Activités proposées
- Rando sur la demi-journée (lundi ou jeudi) ou la journée entière (vendredi) avec parfois une visite à thème, marche nordique, cyclotourisme et VTT, tennis, tir à l’arc, pétanque, ski de fond, raquettes à neige et séjours sportifs.
- Aquarelle, scrabble, danse country et en ligne, Qi Gong, tennis de table, diverses activités de gym (Tonique, Pilates, Posturale, Stretch séniors, Renforcement musculaire, Remise en forme, Gym trio, Gym sur chaise).
- Ateliers saveurs et découvertes, sorties culturelles.
- Ateliers mémoire et équilibre.
Pour plus d´information, consulter le site internet (www.colomiers-retraite-active.fr)
Tarifs
Le tarif annuel est de 10 €, plus une cotisation selon les activités. Toutes les activités sont proposées à moindre coût.
Contacts
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