L’atelier “Sophrologie et stretching” du Club Loisirs Léo Lagrange
L’atelier vous propose sur une séance de 1h30 :
- 45min de travail physique à base de renforcement musculaire dosé et d’étirements,
- 45min de Relaxation Dynamique de Caycédo.
Cette pratique conjointe permet l’harmonisation du corps et de l’esprit, de limiter les conséquences du stress et d’augmenter la capacité d’attention.
Une séance gratuite vous est proposée.
Cours proposés
Tarifs
Le tarif annuel est de 180€.
Contacts
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Localisation
Espace Lucien Blazy – 7, place des fêtes
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