Stage de découverte du Chindaï le dimanche 22 janvier 2017
Le Club Loisirs Léo Lagrange de Colomiers organise en collaboration avec Léo Lagrange Chindaï un stage de découverte du Chindaï le Dimanche 22 Janvier 2017 de 14h à 16h30.
Il aura lieu à Colomiers à la Maison des Associations Rue Abel Boyer, au rez de chaussée dans la Salle de karaté. Un pot clôturera le stage.
Le Chindaï c’est quoi ?
Le Chindaï est à la fois une pratique sportive et un art philosophique.
Le Chindaï propose un ensemble d’outils simples, réalistes et efficaces pour prendre conscience de son corps énergétique, le développer, et apprendre à l’utiliser.
La progression technique du Chindaï est basée sur un travail de concentration comportant quatre fondamentaux, associés ou dissociés :
- la respiration et ses différentes techniques,
- la visualisation des quatre éléments primordiaux (feu, air, eau, terre) et des couleurs,
- l’utilisation de la voix pour la production de sons spécifiques,
- une gestuelle effectuée seul ou avec partenaire, basée sur des déplacements et des enchainements lents,
Art martial énergétique interne, alliant le corps et l’esprit
Le Chindaï a été conçu pour répondre aux exigences de la vie de tous les jours. En aidant l’individu à découvrir, puis à développer ses capacités de captation et de circulation de l’énergie, le Chindaï lui permet de se transformer naturellement et progressivement, tout en
développant des techniques de protection contre des agressions extérieures et de mieux gérer son quotidien.
La pratique régulière du Chindaï permet d’apprendre à utiliser ce corps énergétique pour se défendre de toutes les projections liées à la vie moderne (agressions physiques, verbales, psychologiques, rayonnements nocifs, problèmes de syntonisation, etc.), et à maîtriser ses pulsions.
Le pratiquant apprend à structurer son mental par la concentration, à améliorer son équilibre, à renforcer sa volonté, et à développer ses capacités d’action juste.
Grâce à un travail régulier, le pratiquant apprend à découvrir et à optimiser son potentiel :
- Sur le plan physique, le Chindaï permet une augmentation des potentiels physique et énergétique, un meilleur équilibre dans l’espace, une meilleure récupération après un choc, une maladie, un effort, une plus grande capacité d’action.
- Sur le plan mental, il favorise le développement de la concentration et de l’écoute, de la vigilance, et une capacité accrue de mobilisation des forces.
- Sur le plan émotionnel, il permet d’améliorer la confiance en soi, de diminuer l’anxiété et le stress, de cultiver des rapports moins conflictuels avec soi-même et avec le monde extérieur.
L’emploi approprié de la respiration, de la visualisation, de la voix et du geste associés aux éléments primordiaux, aux couleurs et aux sons permet de s’appuyer sur le corps énergétique en fonction des besoins de chacun dans les différentes circonstances de la vie.
Ce travail améliore en effet la structure énergétique de l’individu, et par conséquent ses capacités et son comportement. Il favorise l’équilibre, la concentration, le dynamisme et l’efficacité, ainsi que la détente et la sérénité propices à la réflexion et au discernement.
S’inscrire au stage
Le formulaire d’inscription est fourni ci-après. Vous pouvez le remplir et le transmettre au secrétariat du Club avant le 13 janvier.
