Du nouveau à la section « stretching sophrologie » ! En effet les animateurs de la section ont pour projet de diversifier l’activité de la section. Ils organisent cette saison des stages payants d’1h organisés le samedi matin, afin de permettre à leurs adhérents ainsi qu’aux columérins de découvrir de nouvelles pratiques dans ce domaine
Pour cette année 2023/2024, la section organise des stages d’une heure le samedi matin autour de 3 thèmes : la gestion du stress, le Qi Gong et la sophrologie.
Le premier a lieu le 14 octobre à 10h30 à l’Espace Lucien Blazy, organisé par Nathalie PEZZOTTI. Elle vous invite à découvrir le Qi Gong, pratique ancestrale basée sur une gestuelle douce et tonique, qui vous offrira un ressourcement ainsi qu’une harmonie corporelle, apportant bien-être et relaxation.
Tarif: 12€ – Informations et inscriptions : vmahler.stretchingsophro@gmail.com